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一名13歲學生從國小開始營養午餐一口都不吃，阿嬤每天為他準備5種超過10份的水果，在阿嬤寵溺下，到了國中已胖到92公斤，卻長不高，帶到中醫求診，醫師、營養師發現他飲食習慣超不好，不但狂吃水果還愛高熱量速食，造成身材只往橫向發展。

中醫師林育誠指出，評估小男生的身體狀況，國中才長到167公分，卻重達92公斤，一旦小男生的生長板癒合，就來不及增高了，所以一方面用中藥為他轉骨，也建議他飲食均?、配合運動，才能夠成功「轉大人」。

林育誠醫師也提醒「嬤寶」和「媽寶」，成長發育期的孩子應該營養均?，水果也是「甜食」，過多或太少都不恰當，避免放縱飲食，養出矮矮胖胖、長不高的下一代。

林育誠指出，很多水果屬性寒涼，久食或過量會損傷脾胃的陽氣，尤其現代人愛喝冷飲、愛吹冷氣，體質普遍偏寒，脾胃也是虛弱的，如果又攝食過多寒涼的水果，脾胃無力運化輸送多餘的水分和脂肪，囤積在體內，就會造成肥胖。

為小男生衛教的營養師吳采柔說明，水果本身是富含糖類的，過量食用會攝入醣類過多，尤其晚上有吃水果習慣的人要注意，芒果、香蕉、葡萄、櫻桃、荔枝、龍眼等水果，有的熱量高，有的含醣高，會造成血糖或血脂過高，發育中的青少年，必須養成正確的飲食習慣，攝食營養均衡的食物，才能夠供應成長發育所需。

林醫師提醒，轉骨期青少年更應運動，配合轉骨治療才能成功「轉大人」，身高、骨骼、智力、性徵等發育成熟。體重太重，開始可適量運動，慢慢增加配合中藥治療，身高與體重平衡發展就不會那麼喘了。

（中央社記者田裕斌台北13日電）根據台灣證券交易所統計，截至1月13日止，全體上市公司市值新台幣27兆6279.05億元，較1月6日增加290.17億元，增幅約為0.11%。

證交所表示，本週加權股價指數上漲6.61點，漲幅約0.07%；台灣50指數上漲2.81點，漲幅約0.04%；寶島股價指數下跌6.87點，跌幅約0.06%。

產業別指數方面，以水泥類指數上漲2.1%漲幅最大，造紙類指數下跌2.9%跌幅最大；未含金融類指數上漲5.36點，漲幅約0.07%；未含電子類指數上漲26.35點，漲幅約0.2%；未含金融電子類指數上漲27.67點，漲幅約0.24%。

證交所指出，本週集中交易市場總成交金額3465.91億元，全體上市股票成交金額3194.23億元，股票成交量周轉率1.3%。

各產業上市股票成交金額前3名及占比分別為半導體類585億元、占18.31%，光電類431優雅.06億元、占13.5%，電腦及週邊設備類299.45億元、占9.37%。

成交量周轉率前3名產業依序為電機機械類5.14%、造紙類4.65%、光電類3.48%。

證交所表示，累計今年年初開盤至今共9個交易日，集中市場總成交金額5984.88億元，市場日平均成交金額664.99億元，股票成交量周轉率2.23%，股票日平均成交量周轉率0.25%。1060113

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