忙了幾個月了，終於把專案搞預訂景點旅館定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是安平心旅行 - 台南
價格還挺優的！品質也不錯！可以說是值回票價!
安平心旅行 - 台南 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以在這訂房住看看喔！
PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》
離火車站近的民宿限量特優價格按鈕
自助旅行便宜地點
商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 公共區域提供咖啡
- 空調
- 旅遊諮詢/購票服務
- 腳踏車出租
熱情款待
- 冰箱
- 免費盥洗用品
- 吹風機
- 有線電視服務
- LED 電視
- 免費自助停車
鄰近景點
- 孔廟 (4.4 公里)
- 赤崁樓 (4.6 公里)
- 札哈木原住民公園 (0.1 公里)
- 林默娘公園 (0.3 公里)
- 安平古堡老街 (0.8 公里)
商品訊息簡述:
安平心旅行 - 台南 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時
住宿推薦注意：下方具有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!
下面附上一則新聞讓大家了解時事
你真的需要吃維他命嗎？毒物專家顏宗海說，人工製造的維他命不僅有添加物，吃過量還會傷身，像是維他命C會增腎結石風險，B群則恐影響肝功能，建議還是多吃天然食物最好。
農曆春節返家，不少人會買維他命等保健食品回家孝敬長輩，但長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海卻不建議，他表示，人體需要維他命的量很微量，透過自然食物均勻攝取就能吃到足夠的量。
顏宗海解釋，人工製造的維他命，之所以能變成一顆顆的藥丸，全是靠添加物「賦形劑」塑型，很多還會人工色素吸引民眾吃它，導致無形中吃下更多添加物，雖是合法添加物，但就醫師角度而言並不建議。
除了添加物以外，維他命補過頭也有傷身風險，顏宗海說，像是很多人常吃的「維他命C」是人體必須維生素，只要多吃天然植物蔬果就能輕易補充，若是刻意吃大量維他命C，恐導致體內草酸含量增加，提高腎結石風險。
此外，「維他命E」雖然是很好的抗氧化劑，但國外研究顯示，吃多會增加出血風險，導致刷牙流血，甚至出現血尿、腸胃道出血等狀況。
而民眾常用來提神的「維他命B群」，裡頭的維他命B3吃多會有肝毒性，可能影響肝功能，維他命B6則有神經毒性，恐增加神經病變風險，導致手腳麻、感覺異常等症狀。
究竟誰才需要吃維他命？顏宗海說，洗腎患者每周平均洗三次腎，可能造成水溶性維他命流失，才需要補充維他命B、葉酸；停經後的婦女體內鈣、維生素D也嚴重不足，也可靠保健食品補充。
心臟血管外科主任蘇上豪也在「胖病毒、人皮書、水蛭蒐集人：醫療現場的四十六個震撼奇想」一書中提及，維他命之所以被發現，是因為缺乏某些食物中的營養素，產生腳氣病、壞血病、夜盲症等疾病。
但近年電視廣告卻不斷強調，飲食不均?可能欠缺某些「微量元素」或「人體無法合成的必須營養素」，說服老人家透過複方維他命補充營養，卻沒告訴我們，究竟為什麼要吃、劑量是多少以及吃多會有什麼害處。
蘇上豪說，實際上台灣面臨的問題不是營養不足，而是不知節制的生活型態，加上運動不夠造成的「代謝症候群」，他強調，維他命最初是用於治療「營養缺乏症」，而不是用來養生保健的，呼籲別把它當成糖果點心，認為「有病治病、沒病強身」亂吃一通。
為了愛，環遊世界。美國媽媽Rebecca，為增加唐氏症女兒Grace生活能力，一年半前賣掉所有房產，與Grace和另位女兒Faith揹起23公斤背包展開克難環球旅行，三個月前來台。眼見Grace在旅行中大有成長，Rebecca欣慰說，旅程雖困難不斷，「但一切都值得」。
旅遊大亨
「這太瘋狂了」以色列遇狼、蛇驚嚇
Rebecca丈夫十餘年前外遇遠走，留下她獨養四個孩子。近年其他孩子已能獨立，她深感「是時候離開」，出清房產翌日，就帶著25歲的Grace、21歲的Faith邁向旅程。親友都說「這太瘋狂」，Rebecca卻覺得這不需要勇氣，「只是用房產交換與他人互動和探險的機會」。
母女三人的環球旅行全無計畫，哪裡機票便宜、簽證方便就去哪，每次一待數月，好了解當地人和文化，至今已去17國。克難旅程中，她們曾在以色列沙漠紮營，飽受胡狼、蛇等驚嚇，還聽得見戰機及炸彈轟隆響；最驚恐的，莫過於Grace數度自顧自跑掉，讓Rebecca、Faith急得求助警察，所幸都數小時後找回。
「最愛坐捷運」爬山、學書法 體驗台灣
在菲律賓時，他們上網找鄰近便宜機票，結果跳出台灣，三人登記「沙發客」組織，順利在台借宿「沙發主人」王寶貴一家。王寶貴一家帶母女三人爬山、看廟、學寫書法，讓她們體驗台灣的多元風景及文化，Grace更熱愛坐捷運。Rebecca說，這類大眾運輸系統能讓Grace與更多人互動，「不像我們那只能開車，生活方式很疏離」。
Rebecca說，她成長於1960至80年代，身邊眾多物品都是「made in Taiwan」，以為台灣遍地都是大工廠；來台後，她才發現台灣非常美麗，一小時內可上山下海，多元族群及文化也深富特色，人們又友善，讓她們深感驚喜，「台灣是我們覺得最好的國家之一」。
「旅程像恩賜」人們親近唐氏症女兒
「這就是旅行的力量。」Rebecca說，以前她對台灣只知道made in Taiwan，也以為只有一種族群、語言，來台接觸到閩南、客家、原住民等族群，才知道台灣族群如此多元。「以後若有人跟我說台灣是怎樣，我可以反駁他們說，台灣非常美麗！」
Rebecca表示，許多人會主動跟唐氏症女兒Grace說話、幫助她、為她開門，這許多善意都讓她深受療癒，多年前離婚時獨養孩子的悲慘記憶彷彿一掃而空，「這場旅程像個恩賜」。
有了美好經驗，Rebecca建議其他有唐氏症孩子的父母，也可嘗試帶孩子去旅行，這樣不但孩子可得到刺激而成長，父母也可實現想旅行的夢想。她希望，這是場永不結束的旅行。為籌旅費，離台後的下一站，她們將到紐西蘭有機農場打工。
安平心旅行 - 台南 推薦, 安平心旅行 - 台南 討論, 安平心旅行 - 台南 部落客, 安平心旅行 - 台南 比較評比, 安平心旅行 - 台南 使用評比, 安平心旅行 - 台南 開箱文, 安平心旅行 - 台南推薦, 安平心旅行 - 台南 評測文, 安平心旅行 - 台南 CP值, 安平心旅行 - 台南 評鑑大隊, 安平心旅行 - 台南 部落客推薦, 安平心旅行 - 台南 好用嗎?, 安平心旅行 - 台南 去哪買?
留言列表
